Ansatz
Meine Grundsätze
Authentizität
Im Rahmen unserer Gespräche ist es mir wichtig, dass Sie sich wohl fühlen, Sie selbst zu sein. Nur in einem sicheren Raum ist es uns möglich, authentisch zu sein und so Zugang zu unseren Emotionen zu bekommen.
Individualität
Jeder Mensch ist einzigartig – daher ist auch ein individualisierter Therapieansatz notwendig. In meiner psychologischen Arbeit lege ich den Fokus auf Ihre Bedürfnisse und Lebenssituation.
Wissenschaftliche Fundierung
Mein Anspruch als Klinischer Psychologe ist es, therapeutische Methoden anzuwenden, die empirisch validiert sind, um Sie mit dem neuesten Stand der psychologischen Wissenschaft unterstützen zu können.
Mein Ansatz
Im Rahmen meiner praktischen Arbeit und in Fort- und Weiterbildungen habe ich verschiedene Methoden und Behandlungsansätze gelernt, die alle in meine klinisch-psychologische Arbeit einfließen.
Akzeptanz- und Committmenttherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Lösungsorientierte Therapie und Beratung
Schematherapie
Positive Psychologie/Psychotherapie
Personzentrierte Therapie und Beratung
Traumatherapie
Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren und wirken sich langfristig auf unser Leben und Erleben aus. Ein Fokus meiner Arbeit liegt auf der Behandlung und Bearbeitung dieser traumatischen Erfahrungen und Traumafolgestörungen.
Der Ablauf einer Traumatherapie lässt sich grundlegend in drei Phasen einteilen:
- Stabilisierung
- Traumabearbeitung- und Konfrontation
- Integration
Zusätzlich zu den grundlegenden Behandlungs- und Therapiemethoden verwende ich in der Traumatherapie noch traumaspezifische Interventionen und Behandlungsansätze angewendet (u.a. Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie, traumafokussierte ACT).